Author Archives: Christer Enfors

Hur man tar på sig hoi

I den här videon visar Anders Pettersson-sensei hur man tar på sig en hoi.

Inom Shorinji Kempo är hoi ett plagg som används i högtidliga sammanhang. Det finns inga formella regler som säger vilka som får använda dem, men man brukar säga att ”duktiga” kenshis (utövare) får ha det, vilket allmänt sett brukar tolkas som de som har tagit svart bälte.

Continue reading

Terminsstart

Passa på att ta med en kompis till träningen!

Passa på att ta med en kompis till träningen!

På torsdag 11:e januari startar vårterminen för juniorgruppen. Det är de vanliga träningstiderna som gäller. Detta är ett extra bra tillfälle att komma och prova på om man är nyfiken på Shorinji Kempo och inte har tränat förut. Givetvis kan även befintliga medlemmar ta med sig en kompis eller två som är nyfikna att testa Shorinji Kempo. Continue reading

Årsmöte den 30 mars

På torsdag den 30 mars kommer föreningen att hålla årsmöte direkt efter (en något förkortad) vuxenträning – 20:00 till 21:00 i dojon. Alla medlemmar som är intresserade är välkomna att delta.

ordförandeklubba

Att träna ensam

Komplettera din träning för att nå längre på kortare tid

De flesta som tränar kampsport nöjer sig med att träna när den klubb i vilken de tränar har officiell träning – många har inte lust eller ambition att träna mer än så, och det är helt okej.

Men vill man lära sig fortare och nå längre, så kan man även träna ensam. Det finns många sätt att göra det på, och den här artikeln beskriver ett förslag på hur man skulle kunna göra det.

Bild som visar färigifyllt veckoschema på papper.

Continue reading

Dojo-lördagar inplanerade under våren

Dojon är vår gemensama lokal, och den måste vi som vi alla vet gemesamt ta hand om. Därför har vi planerat in tre tillfällen under våren – sista lördagen i varje månad – då vi kommer att ha så kallade ”dojo-lördagar” då vi genomför diverse arbeten som behövs.

Vad som ska göras på respektive dojo-dag bestämmer vi på ett planeringmöte som vi har efter vuxenträningen på tisdagen samma vecka. Du hittar de aktuella datumen i föreningens kalender.