I den här avdelningen kan du läsa mer om vår träning, hur träningen är upplagd, när och var vi tränar, samt vad det kostar att träna. Det finns också en sida med svar på vanliga frågor man kan ha om man är intresserad av att börja träna, den sidan hittar du här. Träningen i vår föreningen är uppdelad i två grupper, shōnenbu (juniorgruppen) har träning en timme två gånger i veckan och är för barn mellan 7 och 13 år. Vid fyllda 13 år flyttar man upp i vuxengruppen, ippanbu, vilket då alltså är för alla från 13 år och uppåt. Vuxna har träningspass på två timmar tre gånger i veckan. Alla åldrar kan träna, man blir aldrig för gammal!