Artiklar

  • Att träna ensam

    Att träna ensam

    Komplettera din träning för att nå längre på kortare tid De flesta som tränar kampsport nöjer sig med att träna när den klubb i vilken de tränar har officiell träning – många har inte lust eller ambition att träna mer än så, och det är helt okej. Men vill man lära sig fortare och nå längre, så ...

  • Att köpa dōgi & obi

    Att köpa dōgi & obi

    Dōgi Det finns Shorinji Kempo dōgi (träningsdräkt) i ett antal olika kvaliteter och man kan köpa dem från två olika butiker, Maekawa shouten och Ozaki. De har samma sorts dōgi och samma priser, så det spelar ingen större roll vilken man handlar från. Vi brukar rekommendera modellerna ”Black Label” eller ”Gold Label” för våra vuxna medlemmar, ...

  • Om graderingssystemet

    Om graderingssystemet

    I Shorinji Kempo har vi, precis som i övriga japanska budo, graderingar. Graderingssystemet (kaikyū seido , dvs. stegvis inlärning. Alla föreningar i hela världen följer samma kamokuhyō (läroplan), vilken även ...

  • Att gradera

    Att gradera

    Här är en liten vägledning inför gradering. De första graderingarna brukar man kunna göra, om man tränar regelbundet, efter cirka en termin. Du kan läsa om hur Shorinji Kempos graderingssystem fungerar på den här sidan. För att gradera så måste man ha tränat tillräckligt lång tid sedan föregående grad (eller sedan man började träna när det gäller den ...

  • Dōkun

    Dōkun

    Dōkun kallas den text som läses under chinkon gyō. Den består av seiku . Nedan är en kort förklaring av dessa texter, samt ...

  • Till salu

    Föreningen har en del saker till salu, samt kan hjälpa till att beställa saker relaterade till Shorinji Kempo. I princip kan vi beställa hem allt som finns på WSKO:s sida, föreningen beställer hem om det är något man vill köpa. Nedanstående saker är sådant som vi normalt har i lager. (Alla priser listade nedan var ...

  • Hur man knyter obi (bälte)

    Hur man knyter obi (bälte)

    Att knyta sitt obi (bälte) brukar vara svårt för många nya medlemmar, vi har därför lagt upp några bilder här på det vanligaste sättet man knyter sitt bälte på inom Shorinji Kempo. Klicka på bilderna för att se dem i större format. Det finns även lite variationer i hur man ...

  • Klädsel vid Shorinji Kempoträning

    Klädsel vid Shorinji Kempoträning

    Under träning skall dōgi användas. Färgen på dōgi skall vara vit och ha bröstmärke broderat. Sodeshō (ärmmärke) som indikerar förening och eventuell funktion/grad ska sitta på vänster sida, ärmmärkets nedre del ska vara i kant med ärmens söm. Namn skall finnas på baksidan av dōgis krage, på nedre delen på framsidan av dōgi (kragens förlängning) och nära ...

  • Bukai sodeshō (gradmärken för barn)

    Bukai sodeshō (gradmärken för barn)

    För barngruppen finns det ärmmärken som indikerar grad, bukai sodeshō, färgen på vinkeln är samma som färgen för bältet för den graden, och antalet vinklar anger nivån inom den bältesfärgen. Bukai sodeshō ska sitta på höger ärm, överkant av märket ska vara i kant med ärmens söm. Märkena ser ut enligt följande: En gul vinkel, 8 kyū Två ...

  • Sodeshō (ärmmärken)

    Alla kenshi ska ha ett sodeshō (ärmmärke) på sin dōgi (träningsdräkt) som indikerar föreningsnamn (eller land), organisationstillhörighet samt i viss mån även grad. I Sverige använder vi föreningsnamn, vilket man även gör i Japan och många andra länder, men många länder har istället land på sina märken. Sodeshō ska sitt på vänster sida och underkant ...